Psicología
El servei de psicologia ajuda a gestionar emocions, reduir l’estrès i afrontar situacions personals o professionals amb eines pràctiques i un acompanyament proper.
Oferim teràpia individual per abordar ansietat, estrès, autoestima, bloquejos emocionals, dificultats relacionals o processos de canvi vital. La nostra metodologia combina tècniques actuals amb un enfocament proper i humà.
Acompanyem cada persona a identificar patrons, entendre les seves emocions i desenvolupar estratègies útils per millorar el benestar mental. L’objectiu és recuperar l’equilibri emocional i potenciar l’autoconfiança en el dia a dia.
Beneficis
-
Millora del benestar emocional i reducció de l’ansietat
-
Eines pràctiques per gestionar situacions difícils
-
Espai segur, confidencial i sense judicis
-
Teràpia adaptada a cada persona
-
Potenciació de l’autoestima i la resiliència